گروه خونی

 

Photo: ‎گروه خونی AB : مدرن ترین گروه خون، گروه مختلط ، گروه معما

این گروه خون کمتر از هزار سال پیش بوجود آمده است و  5 - 2 درصد جمعیت جهان را تشکیل می دهد. رژیم غذایی این گروه خون ادغامی از غذاهای گروه خون A و B می باشد. افراد این  گروه همچون گروه خون A دارای اسید معده پایین هستند ولی تا حدودی همچون گروه خون B  با گوشت سازگاری دارند. 

خوراکی هایی که عامل اضافه وزن در این گروه هستند عبارتند از : گوشت قرمز، لوبیا قرمز، برخی از دانه ها، ذرَت ، گندم و گندم سیاه. 

گوشت مصرفی در این دسته افراد مانند افراد گروه خون A  بصورت چربی ذخیره می شود و مصرف غذاهایی مانند ذرَت  و کنجد،  به دلیل  گرایش آنان به گروه خون B  باعث اختلال در کار انسولین می گردد.

غذاهای دریایی، لبنیات، سبزیجات سبز، آناناس و کلپ  برای این دسته از افراد بسیار سودمند می باشند و باعث تولید  انسولین و افزایش متابولیسم می گردند.

این گروه از افراد در برابر فشارهای عصبی همچون گروه خون A عمل می نمایند و دچار عصبانیَت، خشم و اضطراب می شوند. ورزش هایی همچون پیاده روی، شنا و دوچرخه سواری نیز  برای این گروه بسیار مفید است.‎


گاهی با زوج‌هایی روبه‌رو می‌شویم که گروه خونی متفاوتی دارند و می‌خواهند، بدانند این تفاوت چه تاثیری بر بارداری و فرزندانشان دارد.

ادامه نوشته

اختلال پتاسیم در بیماران قلبی و مراقبتهای بالینی آن

 


پتاسیم فراوانترين كاتيون داخل سلولي است که در عملکردهای قلبی، عصبی و در فعالیتهای عضلات اسکلتی نقش مهمی را ایفا می کند. 

 پتاسیم فراوانترين كاتيون داخل سلولي است (80  درصد داخل سلول و 2  درصد خارج سلول). مقدار طبیعی ان در خون 3/5 – 5 meq /l است.

 

ادامه نوشته

خواندن برگه آزمایش خون

برای اغلب مردم و همچنین بسیاری از پزشکان، کلمه «آزمایش‌» یادآور آزمایش کامل خون، یعنی همان آزمایش معروفی است که تعداد سلول‌های اصلی خون طی آن اندازه‌گیری می‌شود. آزمایش خون یا CBC که مخفف جمله انگلیسی «شمارش کامل خون» است، یکی از ابتدایی‌ترین و در عین حال اصلی‌ترین آزمایشاتی است که می‌تواند زمینه تشخیص بسیاری از بیماری‌ها و از آن مهم‌تر، بیانگر شرایط کلی و حیاتی بدن باشد. برای آشنایی بیشتر با اجزای این آزمایش و فهمیدن اینکه معنی آن چند حرف انگلیسی با اعدادی که روبه‌رویشان نوشته می‌شود چیست، می‌توانید مطالب زیر را بخوانید...



ادامه نوشته